Zaalhockey

In ontwikkeling

Veilig uit de zaalhoek

Uit een hoek ontsnappen zonder de bal door een gesloten balkroute te forceren.

4 spelers · 8 min · 12 × 14 m

De animatie toont één gespeelde situatie met een keuze en reactie, geen verplicht patroon. Balwinst en herstarts zijn schematisch aangegeven; stop bij onveilige druk. Speel grondpasses en lage pushes; forceer geen gesloten blok of balkroute.

Organisatie

Twee tegen twee in een zaalhoek. A1 begint nabij de balk; A2 staat onder de bal. Eén uitgangspoort ligt centraal, één langs de vrije balk verderop.

Uitvoering

A scoort met gecontroleerd balbezit door een uitgang. B mag de routes sluiten maar nooit een speler tegen de balk vastzetten. Bij volledige insluiting stopt de trainer en herstart A via A2 met meer ruimte. Na uitbal of score wisselt de beginbal van hoekspeler; na vier beurten wisselen teams.

Coaching

  • A2 blijft zichtbaar als veilige terugweg.
  • Maak eerst afstand tot de balkdruk.
  • Bewaak speelruimte; stop een vastgelopen duel.

Eenvoudiger

Laat B2 alleen de centrale uitgang bewaken.

Moeilijker

B mag na een terugpass de uitgang wisselen; A herbeoordeelt de route.

Waar let je op?

Tel ontsnappingen met een vrije route; tel ook veilig gestopte insluitingen.

Materiaal

Sticks, één actieve bal, reserveballen buiten de ruimte en pionnen; minidoelen waar getekend. Gebruik een veilige zaal met geschikte balken. Afmetingen en duur zijn aanpasbare startvoorstellen.

Bronnen en maker

doHockey-oefening · doHockey

  1. Game Understanding

    England Hockey · England Hockey

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

  2. Playing with the boards

    Heino Knuf · German Coaching Committee · FIH

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

Gepubliceerde versie 1

← Alle oefeningen