Veldhockey
In ontwikkelingKijk op en kies een poort
Een veranderende aanwijzing zien terwijl je de bal controleert.
2 spelers · 6 min · 14 × 12 m
De animatie toont één gespeelde situatie met een keuze en reactie, geen verplicht patroon. Balwinst en herstarts zijn schematisch aangegeven; stop bij onveilige druk. Afwerken gebeurt op onbezet oefendoel met vrije uitloop.
Organisatie
Twee spelers, drie pionpoorten in een driehoek. A1 start middenin met bal; A2 staat achter een poort en geeft de richting aan, zonder te verdedigen.
Uitvoering
A2 loopt naar een poort: die is gesloten. A1 drijft door een andere poort en stopt de bal erachter: één punt. Keer terug naar het midden. Na drie keuzes wisselen de spelers. Tel correcte keuzes in 30 seconden, zonder te racen.
Coaching
- Kijk kort op vóór de richtingsverandering.
- Houd de bal op speelafstand bij het stoppen.
- Welke poort werd pas laat vrij?
Eenvoudiger
A2 staat vóór vertrek al stil bij de gesloten poort.
Moeilijker
A2 mag één keer van poort veranderen voordat A1 de middenmarkering verlaat.
Waar let je op?
Tel vrije poorten bereikt met een gecontroleerde stop; tel verkeerde keuzes apart.
Materiaal
Sticks, één actieve bal, reserveballen buiten de ruimte en pionnen; minidoelen waar getekend. Afmetingen en duur zijn aanpasbare startvoorstellen.
Bronnen en maker
doHockey-oefening · doHockey
- Oog voor techniek in spelgericht trainen
KNHB · KNHB
Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.
- Start Hockey Skills Challenge
FIH Academy · FIH Academy
Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.
Gepubliceerde versie 1