Veldhockey

In ontwikkeling

Nieuwe bal, nieuwe taak

Na een onderbreking direct opnieuw oriënteren op bal en doel.

6 spelers · 9 min · 24 × 20 m

De animatie toont één gespeelde situatie met een keuze en reactie, geen verplicht patroon. Balwinst en herstarts zijn schematisch aangegeven; stop bij onveilige druk. Afwerken gebeurt op onbezet oefendoel met vrije uitloop.

Organisatie

Drie tegen drie, twee minidoelen. De trainer staat buiten het veld met reserveballen. Er is altijd maar één bal actief.

Uitvoering

Speel vrij 3 tegen 3. Bij doel of uitbal roept de trainer stop, wacht tot de oude bal stil en buiten is, en speelt een nieuwe bal naar de ploeg die recht op de herstart heeft. Die ploeg valt het andere doel aan dan in de vorige fase. Na 60 seconden rust en een nieuwe ronde.

Coaching

  • Zoek eerst de nieuwe bal, daarna de doelrichting.
  • Eén speler opent diepte, één blijft onder de bal.
  • Start niet zolang de oude bal nog actief is.

Eenvoudiger

Laat spelers vóór de nieuwe pass hun doel aanwijzen.

Moeilijker

Varieer alleen de veilige invoerplek; kondig geen vaste ontvanger aan.

Waar let je op?

Tel herstarts met direct twee steunopties en correcte doelrichting.

Materiaal

Sticks, één actieve bal, reserveballen buiten de ruimte en pionnen; minidoelen waar getekend. Afmetingen en duur zijn aanpasbare startvoorstellen.

Bronnen en maker

doHockey-oefening · doHockey

  1. Spelgericht trainen

    Paul de Ruijter · KNHB

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

  2. Game Understanding

    England Hockey · England Hockey

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

Gepubliceerde versie 1

← Alle oefeningen