doHockey

Veldhockey

In ontwikkeling

Aanname voorbij de druk

De eerste aanname laten aansluiten op de kant waar druk vandaan komt.

3 spelers · 7 min · 16 × 12 m

De animatie toont één gespeelde situatie met een keuze en reactie, geen verplicht patroon. Balwinst en herstarts zijn schematisch aangegeven; stop bij onveilige druk. Afwerken gebeurt op onbezet oefendoel met vrije uitloop.

Organisatie

Drie spelers: A1 aangever, A2 ontvanger, B1 begeleider. A2 staat tussen twee uitgangspoorten. B1 kiest vóór de pass een flank en start op veilige afstand.

Uitvoering

A1 speelt naar A2. B1 sluit die flank zonder tackle. A2 neemt naar de andere uitgang aan en drijft erdoor: één punt bij maximaal twee controle-aanrakingen. B1 mag geen uitgang kruisen. Wissel iedere drie ballen aangever, ontvanger en begeleider.

Coaching

  • Kijk over beide schouders vóór de pass.
  • Open je voeten naar de vrije uitgang.
  • Waarom paste de eerste aanname bij deze druk?

Eenvoudiger

B1 kiest de kant ruim vóór de pass; twee extra aanrakingen zijn toegestaan.

Moeilijker

B1 kiest bij vertrek van de pass; vergroot de afstand als de ontvangst gehaast raakt.

Waar let je op?

Noteer vijf ontvangsten: schoudercheck, vrije uitgang en balcontrole.

Materiaal

Sticks, één actieve bal, reserveballen buiten de ruimte en pionnen; minidoelen waar getekend. Afmetingen en duur zijn aanpasbare startvoorstellen.

Bronnen en maker

doHockey-oefening · doHockey

  1. Spelgericht trainen

    Paul de Ruijter · KNHB

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

  2. Game Understanding

    England Hockey · England Hockey

    Achtergrond bij de principes. Achtergrondbron voor het vermelde principe. Regels, tekst, opstelling en animatie zijn door doHockey uitgewerkt; geen bondsoefening of goedkeuring door de bond.

Gepubliceerde versie 1

← Alle oefeningen