Breed binnenkomen, laag terugleggen

Organisatie

Drie aanvallers tegen twee verdedigers. Eén onbezet minidoel en een twee meter diepe insteekstrook aan de doelzijde. A3 begint als achterste steun.

Uitvoering

A moet via een brede ontvangst in de insteekstrook komen. De bal wordt laag teruggelegd naar een andere aanvaller voor een lage push op doel. Geen directe afronding uit de strook. B countert bij balwinst naar de startpoort. Herstart na uitbal/doelpunt; aanvallers roteren hun rollen na elke beurt en teams na vier.

Coaching

• Ontvanger houdt de stick zichtbaar vóór de pass.
• De afmaker blijft achter de lijn van de bal.
• Push alleen als doel en uitloop vrij zijn.

Eenvoudiger

Eén verdediger begeleidt alleen de insteekpass.

Moeilijker

Laat B de insteekstrook vrij verdedigen; terugspelen naar A3 blijft mogelijk.

Waar let je op?

Tel gecontroleerde lage teruglegballen naar een vrije stick vóór je de goals telt.

Materiaal

Sticks, één actieve bal, reserveballen buiten de ruimte en pionnen; minidoelen waar getekend. Gebruik een veilige zaal met geschikte balken. Afmetingen en duur zijn aanpasbare startvoorstellen.